Novinky - článek
Cvičení s fyzioterapeutkou
Tělo v rovnováze
 |
Od 23. září nabízíme v tělocvičně ZŠ Střítež pravidelné cvičení s fyzioterapeutkou Mgr. Andreou Noskovou. Lekce probíhají každé úterý od 18:00 a první hodina je zdarma.
Cvičení vychází z konceptu DNS (dynamická neuromuskulární stabilizace) a zaměřuje se na:
-
přirozený vývoj pohybových vzorců,
-
zlepšení stability, koordinace, dýchání a vnímání vlastního těla,
-
prevenci i řešení bolestí zad – i v případě potíží s meziobratlovými ploténkami je možné se hýbat bez bolesti a naplno.
Nezapomeňte si vzít vlastní karimatku 🙂
Pro více informací kontaktujte: +420 605 255 908.
